Założyłem ten w±tek, bo wiem jak ważne jest odżywianie w życiu biegacza. Musimy szczególnie uważać co jemy i pijejmy przed biegiem, by nie doszło do takiej tragedii jak na zał±czonym obrazku



jemy 3 godziny przed biegiem!!!!!!!!!! By zd±żyć do kibelka przed startem dnia Nie 20:23, 21 Lis 2010, w cało¶ci zmieniany 1 raz


Fuuuu, ale się obsrał
Zafajdolił się jak po fasolce po bretońsku
ale przynajmniej zachował twarz


prawdziwy duch sportowca bez względu na okoliczno¶ci
po biegu to kole¶ miał dopiero przesrane! Jego zdjęcie było dostępne poprostu wszędzie, szok co on sobie zrobił...
To chyba nie u nas w Polsce ale i tak być gwiazd± wielu tysięcy biegaczy na całym ¶wiecie to jest co¶
O matko, dobrze że nie jadłem akurat



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   
 
  Porady dietetyczne biegacza
singulair.serwis