| |
jak szybko schudnąć
singulair.serwis |
Korzystanie z suplementów diety czy spalaczy tłuszczu jest moim zdaniem całkiem normalnym posunieciem .W sumie nawet sportowcy jedzą różnego rodzaju wspomagacze, dlatego też sądzę że warto próbować. Ja szukałam dobrego spalacza i trafiłam na ten www.dziennikzachodni.pl/artykul/9061565,kapsaicyna-czyli-ostre-spalanie-tluszczu-papryczka-chili-na-odchudzanie,id,t.html. Czytałam o jego właściwościach i składnikach jakie ma zawarte i wydaje mi się , że może okazać się to bardzo skuteczne.
suplementy są ok, pewnie wspomagają ale jednak myślę, że najważniejsze jest regularne jedzenie. Wiadomo że nie zawsze masz czas na gotowanie, ale można robić koktajle, do tego teraz są te gotowe zupy profi, gotowane normalnie jak domowe, na wywarze z warzyw, mięsa, nie są z konserwantami, więc nadają się na posiłki. Szybka zupa pomidorowa czy jakiś zdrowy gulasz i posiłek zaliczony w kilka chwil, taką zupę robi się dosłownie kilka minut, tyle co odgrzać, bo one są płynne.
Z wiekiem metabolizm jednak spowalnia i mimo, że nie zmieniłam ani nawyków żywieniowych ani trybu życia waga delikatnie idzie w górę. Postanowiłam z tym zawalczyć. W krakowskim Vici Clinic wykupiłam sobie serię 12 zabiegów Redustim. Cena była bardzo atrakcyjna, 2 tys. zł i się skusiłam. Nigdy wcześniej nie korzystałam z tego typu zabiegów redukcji tkanki tłuszczowej. Zobaczymy. Czytałam, że efekty są bardzo dobre. Można starcić nawet do 2 rozmiarów.
Zamiast suplementów trzeba po prostu zdrowo jeść. Proszę http://www.codogara.pl Tam znajdziesz przepis na niejedną dietetyczną potrawę.
A słyszeliście o błonniku pokarmowym.Uważam osobiście,że jest on najlepszym rozwiązaniem w pomocy w odchudzaniu.Zresztą poczytajcie o tym sami http://vitispharma.pl/aktualnosci-szczegoly/blog/dieta/blonnik-pokarmowy-i-jego-rola-w-organizmie
|
|
